Caminar puede evitar la demencia
Caminar puede evitar o retrasar la demencia Dos estudios realizados en 78.500 adultos han demostrado que el realizar 9.800 pasos diarios puede reducir el riesgo de demencia. Y de otras enfermedades como las cardiacas, el cáncer o incluso la muerte. Es muy importante tener en cuenta la velocidad a la que se anda. Descubra cómo […]
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